Анорексия (потеря аппетита)

Анорексия — это общая потеря аппетита или утрата интереса к еде. Когда некоторые люди слышат слово «анорексия», они думают о нервной анорексии пищевого поведения (anorexia nervosa). Но между ними есть различия.

Нервная анорексия не вызывает потерю аппетита. Люди с нервной анорексией намеренно избегают пищи, чтобы предотвратить увеличение веса. Люди, которые страдают от анорексии (потери аппетита) непреднамеренно теряют интерес к еде. Потеря аппетита часто вызвана основным заболеванием.

Причины потери аппетита

Поскольку анорексия часто является симптомом медицинской проблемы, нужно поговорить со своим врачом, если вы заметили значительное снижение интереса к еде. Технически, любая медицинская проблема может привести к потере аппетита.

Распространенные причины потери аппетита могут включать такие:

Депрессия

Во время периодов депрессии человек может терять интерес к еде или забывать есть. Это может приводить к потере веса и истощению. Фактическая причина потери аппетита неизвестна. Иногда люди с депрессией могут переедать.

Рак

Прогрессирующий рак может вызвать потерю аппетита, поэтому люди с раком конечной стадии нередко оказываются от пищи. По мере прогрессирования заболевания организм человека с терминальной стадией рака начинает экономить энергию. И поскольку организм не может правильно использовать пищу и жидкости, потеря аппетита обычно происходит по мере приближения конца жизни. Если вы ухаживаете за человеком, не стоит чрезмерно переживать о том, что ваш близкий не хочет есть или предпочитает жидкое, например, мороженое и молочные коктейли.

Побочные эффекты, вызванные некоторыми видами лечения рака (облучение и химиотерапия), также могут влиять на аппетит. Люди, которые получают такое лечение могут потерять аппетит, если испытывают тошноту, трудности с глотанием, жеванием и язвы во рту.

Гепатит C

Гепатит C это инфекция печени, которая передается от человека к человеку при контакте с зараженной кровью. Эта инфекция вызвана вирусом гепатита C. Если оставить ее без лечения, печень будет повреждена. Прогрессирующее повреждение печени может вызывать тошноту и рвоту, которые влияют на аппетит. Если вы испытываете потерю аппетита, врач может провести анализ крови на вирус гепатита C. Другие типы гепатита также могут приводить к потере аппетита.

Почечная недостаточность

У людей с почечной недостаточностью часто развивается состояние уремии, то есть избыток белка в крови. Обычно этот белок вымывается в моче, однако поврежденные почки не могут фильтровать его правильно. Уремия может вызвать у людей с почечной недостаточностью тошноту и нежелание есть. Иногда меняется вкус еды. Продукты, которые когда-то приносили удовольствие, перестают радовать.

Сердечная недостаточность

Люди с сердечной недостаточностью могут также испытывать потерю аппетита. Это связано с тем, что в пищеварительную систему уменьшается кровоток, вызывая проблемы с пищеварением. Еда может вызывать дискомфорт и просто не привлекает.

ВИЧ/СПИД

Потеря аппетита также является распространенным симптомом ВИЧ/СПИДа. Бывают разные причины потери аппетита при ВИЧ/СПИДе. Оба состояния могут вызвать болезненные язвы во рту и на языке. Из-за боли некоторые люди сокращают потребление пищи или полностью теряют желание есть.

Тошнота, вызванная СПИДом и ВИЧ, также может повлиять на аппетит. Также она может быть побочным эффектом лекарств, используемых для лечения ВИЧ и СПИДа. Поговорите с врачом, если у вас появилась тошнота или пропал аппетит после начала лечения. Врач может назначить вам отдельное лекарство, которое поможет вам справиться с тошнотой.

Болезнь Альцгеймера

В дополнение к иным симптомам, некоторые люди с болезнью Альцгеймера также испытывают потерю аппетита. Потеря аппетита у людей с болезнью Альцгеймера объясняется несколькими причинами. Некоторые люди с этим заболеванием борются с депрессией, из-за которой и теряют интерес к еде. Эта болезнь также может помешать людям сообщать о боли. В результате те, кто испытывает боль в полости рта или затрудненное глотание, могут потерять интерес к еде.

Снижение аппетита также характерно для людей с болезнью Альцгеймера, поскольку болезнь повреждает гипоталамус, который является областью мозга, отвечающей за голод и аппетит. Изменение аппетита может начать развиваться за годы до постановки диагноза и стать более очевидным после постановки диагноза.

Потеря аппетита может также произойти, если человек с болезнью Альцгеймера недостаточно активен или не сжигает достаточно калорий в течение дня.

Советы по правильному питанию

Анорексия или потеря аппетита могут вызвать такие осложнения, как непреднамеренная потеря веса и недоедание. Хотя вы, возможно, не чувствуете себя голодным или не хотите есть, все же важно стараться поддерживать здоровый вес и обеспечивать организм хорошим питанием. Вот несколько советов, которые можно использовать в течение дня, когда у вас низкий аппетит:

  • Ешьте 5-6 небольших порций еды в день, а не 3 больших, которые могут насытить вас слишком быстро.
  • Отмечайте время в течение дня, когда вы чувствуете себя наиболее голодным.
  • Перекусывайте, когда ощущаете голод. Выбирайте закуски с высоким содержанием калорий и белка, такие как сухофрукты, йогурт, орехи и ореховые масла, сыры, яйца, протеин, батончики с гранолой.
  • Ешьте в приятной обстановке, которая заставляет вас чувствовать себя комфортно. Ешьте мягкую пищу, например, картофельное пюре или смузи, если потер аппетита вызвана болью.
  • Держите любимые закуски под рукой, чтобы можно было есть на ходу.
  • Добавьте специи или соусы, чтобы сделать еду более привлекательной и калорийной.
  • Пейте жидкости между приемами пищи, чтобы они не наполняли вас во время приема пищи.
  • Обсудите с диетологом составление плана питания, который подойдет вам.

Когда нужно посетить врача

Периодическая потеря аппетита — не повод для беспокойства. Посетите врача, если анорексия вызвала значительную потерю веса или если у вас есть признаки плохого питания, такие как:

  • физическая слабость
  • головная боль
  • головокружение

Плохое питание затрудняет правильную работу вашего организма. Кроме того, дефицит пищи может также привести к потере мышечной массы.

Поскольку снижение аппетита могут вызвать различные заболевания, врач может задать несколько вопросов относительно вашего текущего состояния здоровья. Например:

  • Принимаете ли вы какие-нибудь препараты в настоящее время и для чего?
  • Изменился ли ваш вес в последнее время?
  • Потеря аппетита — это новый или старый симптом?
  • Расстроены ли вы какими-либо событиями в жизни?

Тесты, используемые для диагностики лежащей в основе медицинской проблемы, могут включать в себя тест на визуализацию (рентген или МРТ), который сделает подробные снимки внутренних частей вашего тела. Визуальные тесты могут показать воспаление и злокачественные клетки. Врач также может назначить анализ крови или мочи для исследования функции печени и почек.

Если у вас есть признаки недоедания, вас могут госпитализировать и вводить питательные вещества внутривенно.

Прогноз при анорексии

Преодоление анорексии, или потери аппетита, часто включает лечение первопричины. Ваш врач может порекомендовать вам обратиться к лицензированному диетологу за советом по планированию питания и правильному питанию. Вы также можете поговорить со своим врачом о приеме пероральных стероидов для стимулирования аппетита.

6 источников