Болит рука, что делать?
Боль в руке определяется как дискомфорт или боль, испытываемая в любой части руки. Она может затрагивать запястье, локоть и плечо.
Рука может болеть по самым разным причинам. Наиболее распространенными являются травмы или чрезмерное использование. В зависимости от причины боль может появиться внезапно и уйти, либо же постепенно усиливаться.
Симптомы, которые возникают при боле в руке
Симптомы, которые сопровождают боль в руке, будут зависеть от причины. Они могут включать:
- покраснение руки
- тугость
- припухлость
- опухшие лимфатические узлы под мышкой
Причины боли в руке
Причины боли в руке и сопутствующие симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых. Возможные причины боли в руке включают:
Защемление нервов
Защемление нервов происходит, когда на нерв оказывает слишком сильное давление окружающая среда, состоящая из:
- костей
- мышц
- хрящей
- сухожилий
Другие симптомы могут включать:
- покалывание
- онемение
- острую боль
- слабость в мышцах
Растяжения
Растяжения — это когда связки и сухожилия растягиваются или разрываются. Это обычные травмы. Легкое растяжение связок пройдет само по себе, но более серьезные растяжения могут потребовать хирургического вмешательства. Общие симптомы включают отек, кровоподтек, ограниченную подвижность суставов и нестабильный сустав.
Тендинит
Тендинит — это воспаление сухожилия. Обычно он возникает в плечах, локтях и запястьях. Тендинит может варьироваться от легкого до тяжелого. Среди других симптомов — небольшой отек, чувствительность и тупая ноющая боль.
Повреждение ротаторной манжеты
С этим чаще всего встречаются люди, которые выполняют движения руки над головой в повседневной жизни, например, художники или бейсболисты. Симптомы включают тупую боль в плече и возможную слабость конечности.
Сломанная кость
Сломанные или треснувшие кости могут вызывать сильнейшие, острые боли в руке. Когда ломается кость, можно услышать вполне отчетливый хруст. Симптомы включают:
- припухлость
- кровоподтек
- сильную боль
- видимую деформацию
- неспособность повернуть ладонь
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит — это хроническое заболевание, вызванное воспалением, которое в первую очередь поражает суставы. Распространенные симптомы включают такие:
- теплые, чувствительные суставы
- отек суставов
- жесткость в суставах
- усталость
Стенокардия
Стенокардия — это боль в груди, которая возникает, когда ваше сердце не получает достаточно кислорода. Она может вызвать боль в руке и плече, а также давление в груди, шее и спине. Наличие стенокардии часто указывает на проблему с сердцем. Другие симптомы могут включать:
- боль в груди
- тошноту
- сбивчивое дыхание
- головокружение
Сердечный приступ
Сердечный приступ возникает, когда кровь не может попасть в сердце из-за закупорки, которая отрезает подачу кислорода к сердцу. Если кислород быстро не вернется, приступ может привести к смерти частей сердечной мышцы. При сердечном приступе могут возникнуть:
- боль в одной или обеих руках
- сбивчивое дыхание
- боль где-либо еще в верхней части торса
- тошнота
- холодный пот
- боль в груди
- головокружение
Звоните в скорую помощь, если вы думаете, что у вас сердечный приступ.
Диагностика боли в руке
Вашему врачу сперва понадобится диагностировать причину боли, чтобы вылечить ее. Сначала он проведет медицинский осмотр, спросит вас, чем вы занимались, о возможных травмах и симптомах. На основании ваших симптомов последующие анализы помогут врачу вынести диагноз:
- Врач может попросить вас поднять руки или осуществить другие простые движения, чтобы оценить ваш диапазон движений. Это поможет ему определить местоположение и причину возможных травм или боли.
- Анализы крови могут помочь вашему врачу обнаружить некоторые состояния, которые могут вызвать боль в руке, например, диабет, либо определенные состояния, которые вызывают воспаление суставов.
- Рентген может помочь вашему врачу диагностировать переломы или трещины в костях.
- Если врач считает, что боль в руке связана с возможными осложнениями по части сердца, он может потребовать анализ для оценки работы вашего сердца и оценки кровотока в сердце.
- Ультразвуковое сканирование (УЗИ) использует высокочастотные звуковые волны, чтобы получить изображение внутренней части тела. Оно поможет врачу обнаружить проблему с суставами, связками и сухожилиями.
- Врач может попросить МРТ и КТ, чтобы получить более детальное изображение мягких тканей и костей. Это поможет ему обнаружить проблемы.
Когда боль в руке является неотложной
В большинстве случаев боль в руке не является признаком неотложной медицинской помощи. Во многих случаях боль в руках можно вылечить с помощью домашних средств. Однако в некоторых случаях, таких как сердечный приступ или другие проблемы с сердцем, нужно вызывать неотложную помощь.
Другие симптомы сердечного приступа включают:
- боль или давление в груди
- боль в спине, шее или в верхней части торса
- головокружение
- обморочное состояние
- тошноту
- сбивчивость дыхания
Также следует обратиться в ближайший пункт медицинской помощи, если вы подозреваете, что сломали руку.
Другие симптомы перелома руки включают:
- сильную, острую боль
- видимые физические деформации, такие как углы на руке или запястье
- неспособность согнуть или перевернуть руку, кисть или пальцы
Лечение боли в руке
Лечение боли в руке будет зависеть от причины и степени боли.
Как правило, лечение больной руки включают следующее:
- Обезболивающее. В некоторых случаях боль в руке может быть настолько сильной, что врач назначит обезболивающее.
- Противовоспалительные препараты. При боли, вызванной воспалением, противовоспалительные препараты, такие как кортикостероиды, могут помочь уменьшить первопричину и последующую боль. Противовоспалительные препараты доступны в виде пероральных препаратов, инъекций и внутривенных препаратов.
- Физиотерапия. Возможно, некоторые боли в руках придется лечить с помощью физиотерапии, особенно в случае ограниченного диапазона движений.
- Операция. В тяжелых случаях может потребоваться операция. Примеры включают разрывы связок и переломы костей.
Как облегчить боль в руке в домашних условиях
Помимо препаратов, которые ваш врач выпишет вам для облегчения боли в руке, существует масса способов сделать это в домашних условиях.
Отдыхайте
Иногда все тело нуждается в организме. Оставьте в покое больную область, избегайте изнурительных упражнений и движений.
Приложите лед
Охлаждение места повреждения часто может облегчить припухлость и воспаление. Оберните лед в полотенце и приложите на 20 минут к больной области. Проводите эту процедуру с интервалом минимум в час.
Обезболивающие средства, отпускаемые без рецепта
Если боль слабая, такие болеутолители, как ибупрофен, помогут справиться с дискомфортом. Не используйте препараты дольше, чем рекомендовано.
Компресс
Оберните область, которая болит, эластичной повязкой или подтяжкой, это может уменьшить отечность и помешает вам слишком сильно выгибать сустав, способствуя заживлению.
Держите руку поднятой
Это поможет уменьшить отечность и боль.
Если любое из этих действий делает боль сильнее, немедленно прекратите лечение в домашних условиях и обратитесь к врачу.
Предотвращение боли в руке
Во многих случаях боль в руке возникает из-за предотвратимой травмы или состояния. Для предотвращения появления травмы и боли в руках, вы можете делать следующее:
- регулярно растягивайтесь, особенно перед тренировкой
- убедитесь, что у вас есть правильная форма для упражнений, которые вы выполняете, во избежание травмы
- носите защитное снаряжение во время занятий спортом
- оставайтесь в форме
- осторожно поднимайте предметы
Если, несмотря на все ваши усилия, вы все еще испытываете боль в руке, которая не проходит или мешает вашей повседневной жизни, обратитесь к врачу. Он сможет определить причину и обсудить лучшие варианты лечения с вами.
Источники:
«Импульса» соблюдает строгие правила отбора источников и полагается на рецензируемые исследования, научно-исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования недостаточно экспертных ссылок.
- Angina (chest pain). (2015).
heart.org/HEARTORG/Conditions/HeartAttack/SymptomsDiagnosisofHeartAttack/Angina-Chest-Pain_UCM_450308_Article.jsp — .V0OG7rQ9BFI - Elbow and arm pain. (2017).
nhs.uk/conditions/arm-pain/Pages/Introduction.aspx - Mayo Clinic Staff. (2018). Pinched nerve.
mayoclinic.org/diseases-conditions/pinched-nerve/basics/definition/con-20029601 - Rotator cuff injury. (n.d.).
cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/r/rotator-cuff-disorder.html - Tendonitis/Tendinitis. (n.d.).
hss.edu/condition-list_tendonitis.asp - What is a heart attack? (n.d.).
nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/heartattack