Что такое боль?
Боль — это общий термин, который описывает неприятные ощущения в теле. Он связан с активацией нервной системы. Боль может варьироваться от раздражающей до изнурительной и может ощущаться как острая, колющая или тупая боль. Боль также может быть описана как пульсирующая, жалящая, пронзающая и стреляющая. Боль может быть постоянной, может начинаться и прекращаться или может появляться только при определенных условиях. Люди реагируют на боль по-разному. Некоторые люди имеют высокую терпимость к боли, в то время как другие имеют низкую терпимость. По этой причине боль очень субъективна.
Боль может быть острой или может возникать в течение более длительного периода времени. Она может быть связано с конкретной травмой или проблемой, либо может быть хронической, с продолжающимися ощущениями, сохраняющимися более трех месяцев. Боль может быть локализована, затрагивать определенную область тела или может быть общей — например, общая боль в теле, связанная с гриппом. При многих хронических заболеваниях причина боли неизвестна.
Хотя боль неприятная и неудобная, она может быть хорошей вещью. Она дает нам знать, когда что-то не так, и дает нам подсказки о причинах. Некоторая боль легко диагностируется и может быть устранена в домашних условиях. Но некоторые виды боли сигнализируют о серьезных заболеваниях.
Что вызывает боль?
Некоторые распространенные причины боли включают в себя следующие виды:
- головная боль
- колики
- напряжение мышц или чрезмерное использование
- порезы
- артрит
- переломы костей
- боль в желудке
Многие заболевания или расстройства, такие как грипп, фибромиалгия, синдром раздраженного кишечника (СРК) и репродуктивные проблемы, могут вызывать боль. Некоторые люди испытывают другие симптомы наряду с болью. К ним могут относиться тошнота, головокружение, усталость, потеря аппетита, раздражительность, депрессия и гнев.
Когда нужно обратиться к врачу
Вам следует обратиться за медицинской помощью по поводу боли, если:
- она является результатом травмы или несчастного случая, особенно когда есть риск кровотечения, инфекции или перелома костей, либо при травме головы
- если внутренняя боль острая и колющая: этот тип боли может указывать на серьезную проблему, такую как разрыв аппендикса
- если боль в груди, это может сигнализировать о сердечном приступе
- если боль мешает вашей жизни, затрудняет работу или сон
Как диагностируется боль?
Если вы обратитесь за медицинской помощью по поводу боли, ваш врач сначала проведет медицинское обследование и задаст вам несколько вопросов. Будьте готовы обсуждать боль очень подробно, в том числе: когда она началась, когда боль наиболее интенсивна, является ли она легкой, средней или сильной. Вас также спросят о любых известных вам триггерах, о том, как боль влияет на вашу жизнь, и о любых лекарствах, которые вы принимаете. Чем больше информации вы сможете предоставить, тем проще врачу будет поставить диагноз.
Как лечится боль?
Острая боль, как правило, проходит сама по себе, как только причина боли устранена. В случае несчастного случая или конкретной травмы это может произойти после заживления травмы или тканей. Травма может зажить естественным образом со временем, или вам могут потребоваться лекарства, хирургическое вмешательство или другая медицинская помощь.
Лечение острой боли зависит от проблемы или травмы, вызывающей боль, если она известна.
С хронической болью может быть сложнее бороться, особенно если причина боли неизвестна. Иногда хроническая боль является результатом первоначальной травмы, но не всегда. Самый простой способ облегчить боль — это решить лежащую в ее основе проблему.
Планы лечения боли могут включать в себя:
- безрецептурные болеутоляющие средства, такие как аспирин и ибупрофен
- обезболивающее
- физиотерапию
- хирургию
- иглоукалывание
- массаж
- йогу или легкое растяжение с глубоким дыханием
- электрогрелки или термальные ванны
- холодные компрессы или ледяные ванны
- прогрессивное расслабление мышц
При незначительных травмах, не требующих медицинской помощи, используйте четыре метода: отдых, лед, компресс и подъем больной части тела.
Источники:
«Импульса» соблюдает строгие правила отбора источников и полагается на рецензируемые исследования, научно-исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования недостаточно экспертных ссылок.
- What Is Pain/Types of Pain Treated? (n.d.). Johns Hopkins Medicine. Retrieved August 14, 2013, from http://www.hopkinsmedicine.org/pain/blaustein_pain_center/patient_care/what_is_pain.html
- Pain. (n.d.). MedlinePlus. Retrieved August 14, 2013, from http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/pain.html
- AAPM (n.d.). Facts and Figures on Pain. The American Academy of Pain Medicine. Retrieved August 14, 2013, from http://www.painmed.org/PatientCenter/Facts_on_Pain.aspx
- The Healthy Woman: A Complete Guide for All Ages (2008). U.S. Department of Health and Human Services, Office on Women’s Health, p. 351-364. Retrieved August 14, 2013, from http://womenshealth.gov/publications/our-publications/the-healthy-woman/pain.pdf
