Почему я кашляю?

Что нужно знать о своем кашле

Кашель это обычное рефлекторное действие, которое очищает ваше горло от слизи или посторонних раздражителей. Все кашляют время от времени, чтобы прочистить горло, однако ряд состояний может вызывать более частый кашель.

Кашель, который длится менее трех недель, называется острым кашлем. Большинство эпизодов кашля проходят или, по крайней мере, значительно улучшаются в течение двух недель.

Если ваш кашель длится от трех до восьми недель, и к концу этого периода он становится лучше, он считается подострым кашлем. Постоянный кашель, который длится более восьми недель, является хроническим кашлем.

Вам следует обратиться к врачу, если вы кашляете кровью или у вас «лающий» кашель. Вам также следует связаться с ним, если кашель не улучшился в течение нескольких недель, поскольку это может указывать на что-то более серьезное.

Что вызывает кашель?

Кашель может быть вызван несколькими состояниями, как временными, так и постоянными.

Прочищение горла

Кашель — это стандартный способ прочистки горла. Когда ваши дыхательные пути забиваются слизью или инородными частицами, такими как дым или пыль, кашель является рефлекторной реакций, попыткой очистить частицы и облегчить дыхание.

Обычно этот тип кашля относительно редкий, но кашель усиливается при воздействии раздражителей, таких как дым.

Вирусы и бактерии

Наиболее распространенной причиной кашля является инфекция дыхательных путей, таких как простуда или грипп.

Инфекции дыхательных путей обычно вызываются вирусом и могут длиться от нескольких дней до недели. Инфекции, вызванные гриппом, могут задержаться немного дольше, и иногда могут потребоваться антибиотики.

Курение

Курение — частая причина кашля. Кашель, вызванный курением, почти всегда является хроническим кашлем с характерным звуком. Это часто называют кашлем курильщика.

Астма

Распространенной причиной кашля у маленьких детей является астма. Как правило, астматический кашель включает хрипы, облегчающие выявление астмы.

Обострения астмы лечатся с помощью ингалятора. Дети могут избавиться от астмы по мере взросления.

Медикаменты

Некоторые лекарства вызывают кашель, хотя это, как правило, редкий побочный эффект. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), обычно используемые для лечения высокого кровяного давления и сердечных заболеваний, могут вызвать кашель.

Кашель останавливается после прекращения приема препарата.

Другие состояния

Другие состояния, которые могут вызвать кашель, включают:

  • повреждение голосовых кашель
  • отмена носовых капель
  • бактериальные инфекции, такие как пневмония, коклюш и круп.
  • серьезные состояния, такие как легочная эмболия и сердечная недостаточность

Другим распространенным состоянием, которое может вызвать хронический кашель, является гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). В этом состоянии содержимое желудка возвращается в пищевод. Этот обратный поток стимулирует рефлекс в трахее, заставляя человека кашлять.

Когда кашель требует неотложной помощи?

Большинство эпизодов кашля проходит, либо значительно улучшается в течение двух недель. Если у вас появился кашель, который за это время не улучшился, обратитесь к врачу — это может быть признаком более серьезной проблемы.

Если развиваются дополнительные симптомы, свяжитесь с врачом как можно скорее. Среди симптомов важно следить за следующими:

  • жар
  • боли в груди
  • головные боли
  • сонливость
  • спутанность сознания

Кашель с кровью или трудности с дыханием требуют неотложной медицинской помощи.

Как лечить кашель?

Кашель лечится по-разному, в зависимости от причины. Для здоровых взрослых большинство процедур будет включать уход за собой.

Лечение кашля домашними средствами

Кашель может быть вызван вирусом, который не лечится антибиотиками. Но вы можете облегчить его следующими способами:

  • Не допускайте обезвоживания, пейте больше воды.
  • Поднимите голову с помощью дополнительных подушек во время сна.
  • Используйте капли от кашля, чтобы успокоить горло.
  • Регулярно полощите горло соленой водой, чтобы удалить слизь и успокоить горло.
  • Добавьте мед или имбирь в горячий чай, чтобы облегчить кашель и очистить дыхательные пути.
  • Используйте противоотечные спреи, чтобы разблокировать нос и облегчить дыхание.

Медицинская помощь

Как правило, медицинская помощь будет включать осмотр вашего горла врачом. Он послушает кашель и спросит о каких-либо других симптомах.

Если ваш кашель вызван, по всей вероятности, бактериями, врач назначит вам пероральные антибиотики. Обычно лекарства нужно принимать в течение недели, чтобы полностью вылечить кашель. Могут также назначить отхаркивающие сиропы от кашля или средства от кашля с кодеином.

Если врач не может найти причину вашего кашля, он может назначить дополнительные анализы. Они могут включать:

  • рентген грудной клетки, чтобы оценить, чисты ли ваши легкие
  • анализы крови и кожи, если подозревается аллергическая реакция
  • анализ мокроты или слизи на наличие признаков бактерий или туберкулеза

Очень редко кашель является единственным симптомом проблем с сердцем, но врач может попросить сделать вас эхокардиограмму, чтобы убедиться, что ваше сердце функционирует правильно и не вызывает кашель.

Сложные случаи могут потребовать дополнительного анализа:

  • Компьютерная томография. КТ-сканирование предлагает более глубокий обзор дыхательных путей и грудной клетки. Оно может быть полезно при определении причины кашля.
  • Мониторинг pH пищевода. Если КТ не показывает причину, врач может направить вас к специалисту по желудочно-кишечному тракту или специалисту по пульмонологическим (легочным) заболеваниям. Одним из тестов, которые могут использовать эти специалисты, является мониторинг pH пищевода, который ищет признаки ГЭРБ.

В тех случаях, когда вышеописанное лечение либо невозможно, либо крайне маловероятно, либо кашель должен исчезнуть без вмешательства, врачи могут назначить средства от кашля.

Что будет, если не лечить кашель?

В большинстве случаев кашель исчезает естественным образом в течение недели-другой после первого появления. Кашель, как правило, не вызывает долговременных повреждений или симптомов.

В некоторых случаях сильный кашель может вызвать временные осложнения, такие как:

  • усталость
  • головокружение
  • головные боли
  • трещины в ребрах

Но это происходит очень редко и обычно прекращается вместе с исчезновением кашля.

Кашель, который является симптомом более серьезного заболевания, вряд ли пройдет сам по себе. Если его не лечить, это состояние может ухудшиться и вызвать другие симптомы.

Какие профилактические меры можно предпринять, чтобы избежать кашля?

Хотя иногда кашлять нужно для очищения дыхательных путей, существуют способы предотвратить другие виды кашля.

Бросьте курить

Курение — распространенный фактор появления хронического кашля. Кашель курильщика может быть очень трудно вылечить. После того, как вы бросите курить, у вас будет гораздо меньше шансов подхватить простуду или хронический кашель.

Изменения в диете

Достаточно старое исследование 2004 года показало, что люди, которые соблюдали диеты с высоким содержанием фруктов, клетчатки и флавоноидов, реже испытывали хронические респираторные симптомы, такие как кашель.

Другие больные

Если можете, избегайте любого человека с заразной болезнью, такой как бронхит, чтобы избежать контакта с микробами.

Чаще мойте руки и не пользуйтесь чужой посудой, полотенцами или подушками.

Если у вас есть медицинские заболевания, которые увеличивают ваши шансы на развитие кашля, такие как ГЭРБ или астма, проконсультируйтесь с врачом о различных стратегиях лечения. Как только вы справитесь с этим заболеванием, кашель может исчезнуть или проявляться гораздо реже.

6 источников