Все, что вам нужно знать о контрактуре мышц

Контрактура мышц, или контрактурная деформация, происходит в результате стягивания или сужения соединительных тканей вашего тела. Она может проявиться:

  • в мышцах
  • в сухожилиях
  • в связках
  • в коже

Испытать деформацию контрактуры можно также в суставных капсулах. Это плотная, волокнистая соединительная ткань, которая стабилизирует сустав — и прилегающие кости — на самом глубоком, самом внутреннем уровне.

Признаки деформации контрактуры

Деформация контрактуры ограничивает нормальное движение. Она развивается, когда ваши обычно гибкие соединительные ткани становятся менее гибкими. Это приводит к ограничению диапазона движений. Вам может быть трудно:

  • двигать руками
  • вытягивать ноги
  • выпрямлять пальцев
  • растягивать другую часть вашего тела

Контрактуры могут возникнуть в разных частях вашего тела, таких как:

  • Мышцы. Контрактура мышц включает сокращение и сжатие мышц.
  • Суставы. Если в суставной капсуле, где соединяются две или более кости, имеется контрактура, у вас будет ограниченный диапазон движения в этой области тела.
  • Кожа. Кожа может сжиматься там, где она была повреждена в результате травмы, ожога или перенесенной операции. Это ограничит вашу способность двигать этой частью тела.

Основным симптомом деформации контрактуры является снижение способности двигаться в определенной области вашего тела. Вы также можете испытывать боль, в зависимости от места и причины проблемы.

Общие причины деформации контрактуры

Наиболее распространенными причинами контрактуры являются бездействие и образование рубцов в результате травмы или ожога. Люди, у которых есть другие состояния, которые мешают им двигаться, также подвергаются более высокому риску деформации контрактуры.

Например,  часто развиваются контрактуры у людей с тяжелым остеоартритом (ОА) или ревматоидным артритом (РА). Поскольку их мышцы и суставы не двигаются в обычном диапазоне, в этих тканях может проявиться контрактура.

Например, контрактуры суставов распространены у пациентов, выписанных из отделений интенсивной терапии или после длительного пребывания в больнице. Также они очень часто встречается у людей, перенесших инсульт и паралич.

Другие причины включают заболевания, которые передаются по наследству или развиваются в раннем детстве, такие как:

  • Мышечная дистрофия. Люди с этим заболеванием часто испытывают напряжение в мышцах, потому что значительно более слабые мышцы ухудшают их способность двигаться.
  • Церебральный паралич. Это заболевание вызывает мышечную напряженность и ограничивает движение.
  • Заболевания центральной нервной системы. К ним относятся полиомиелит, рассеянный склероз (РС) или болезнь Паркинсона.
  • Воспалительные заболевания. Наличие ревматоидного артрита (РА) подвергает большему риску деформации контрактуры.

Когда обращаться за помощью

Если вы получили ожоги или травмы, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Позвоните своему врачу, если ваша способность двигать пораженную часть тела внезапно стала ограничена.

Займитесь лечением хронических заболеваний и основных состояний, таких как ревматоидный артрит. Лечение может помочь уменьшить или предотвратить симптомы.

Диагностика и лечение

Медицинский осмотр

Ваш лечащий врач проведет медицинское обследование и спросит о вашей истории болезни. Будьте готовы объяснить свои симптомы. Ваш врач, вероятно, спросит у вас о:

  • конкретном месте вашей проблемы
  • интенсивности ваших симптомов
  • двигательных возможностях
  • как долго ваши движения в этой области было ограничено

Ваш врач может заказать рентген или другие анализы для диагностики вашего состояния.

Физиотерапия/трудотерапия

Физиотерапия и трудотерапия являются двумя наиболее распространенными методами лечения контрактуры. Они помогают увеличить диапазон движений и укрепить мышцы.

Физиотерапевтические сеансы требуют регулярного посещения для достижения наилучших результатов. Ваш физиотерапевт и специалист по трудотерапии могут показать вам упражнения для дома. Они также могут предоставить практическую терапию для улучшения вашей мобильности.

Специальные средства

Вам может понадобиться шина или гипс, чтобы растянуть ткани вблизи проблемной зоны. Машина непрерывного пассивного движения может использоваться для того, чтобы продолжительно двигать пораженную часть вашего тела.

Медикаментозное лечение

Ваш лечащий врач может назначить вам лекарство, чтобы уменьшить воспаление и боль. Людям с церебральным параличом иногда вводится ботулинический токсин (ботокс) в мышцы, чтобы уменьшить напряжение и минимизировать спазмы.

Хирургия

Операция может потребоваться для удлинения мышц или восстановления связок, сухожилий или костей, поврежденных в результате несчастного случая.

Например, ваш хирург может восстановить связку в колене, рассчитывая, что вы восстановите полный диапазон движений в долгосрочной перспективе. Когда сустав заменяется из-за артрита, контрактуры проходят.

Последствия отсрочки лечения

Отсрочка или отказ от лечения может затруднить или сделать невозможным восстановление диапазона движений. Жесткие мышцы, суставы и кожа могут мешать выполнению повседневных задач дома и на работе.

Людям с такими заболеваниями, как церебральный паралич, мышечная дистрофия и рассеянный склероз, рекомендуется постоянное медицинское обслуживание, чтобы максимально использовать доступные варианты лечения и их преимущества.

Если вы пролежали в больнице в течение длительного периода времени или получили травмы, особенно важно сообщить вашему врачу о любой вашей стянутости или потере движения.

Предотвращение деформации контрактуры

Регулярные физические упражнения и активный образ жизни могут помочь предотвратить скованность мышц и суставов.

Спросите своего врача, специалиста по трудотерапии или физиотерапевта о наилучшей программе упражнений для вас. Занимаясь спортом или поднимая тяжелые предметы, соблюдайте осторожность, чтобы избежать травм.

Если вы получили травму, немедленно обратитесь к врачу. Следуйте его рекомендациям по лечению, чтобы предотвратить контрактуру.

Физиотерапия, трудотерапия и устройства, которые пассивно двигают ваши суставы, также могут помочь предотвратить ухудшение в проблемных зонах.

6 источников