Неприятное дыхание (плохой запах изо рта)

В какой-то момент жизни каждый из нас сталкивается с неприятным запахом изо рта. Неприятный запах изо рта также известен как неприятное, плохое, зловонное или вонючее дыхание. Запах может исходить изо рта, зубов или в результате основной проблемы со здоровьем. Неприятный запах изо рта может быть временной проблемой или хроническим заболеванием. По данным Американской стоматологической ассоциации, по меньшей мере 50 процентов взрослых страдали от неприятного дыхания в течение жизни.

Каковы симптомы неприятного запаха изо рта?

Помимо неприятного запаха во рту вы также можете заметить неприятный вкус во рту. Если этот вкус связан с основным состоянием, а не с попавшими частицами пищи, он может не исчезнуть, даже если вы почистите зубы или используете жидкость для полоскания рта.

Что приводит к неприятному дыханию?

Плохая гигиена полости рта

Бактерии расщепляют частицы пищи, попавшие в зубы или рот. Сочетание бактерий и разлагающейся пищи во рту вызывает неприятный запах. Регулярная чистка щеткой и зубной нитью удаляет застрявшую пищу до ее разложения.

Чистка также удаляет зубной налет, липкое вещество, которое накапливается на ваших зубах и вызывает запах. Накопление зубного налета может вызвать кариес и заболевания ротовой полости. Зловонное дыхание также может быть проблемой, если вы носите зубные протезы и не чистите перед сном каждый раз.

Пахучая еда и напитки

Когда вы едите лук, чеснок или другие продукты с сильным запахом, ваш желудок поглощает масла из продуктов во время пищеварения. Эти масла попадают в кровь и попадают в легкие. В результате появляется сильный запах, который другие могут заметить в вашем дыхании до 72 часов. Питьевые напитки с сильным запахом, такие как кофе, также могут вызвать неприятный запах изо рта.

Курение

Курение сигарет или сигар вызывает неприятный запах и сухость во рту, что может ухудшить дыхание.

Сухость во рту

Сухость во рту может также возникнуть, если у вас не вырабатывается достаточно слюны. Слюна помогает сохранить ваш рот в чистоте и уменьшает запах. Сухость во рту может быть проблемой, если у вас есть заболевание слюнной железы, вы спите с открытым ртом или принимаете определенные лекарства, в том числе те, которые лечат повышенное кровяное давление и чрезмерное мочеиспускание.

Заболевания пародонта

Заболевания пародонта возникают, когда с зубов не удаляется зубной налет. Со временем зубной налет затвердевает в зубном камне. Вы не можете удалить зубной камень щеткой, и он может раздражать десны. Зубной камень может стать причиной образования карманов или небольших отверстий в области между зубами и деснами. Пища, бактерии и зубной налет могут накапливаться в этих карманах, вызывая сильный запах.

Проблемы с пазухами, ртом или горлом

Неприятный запах изо рта может появиться, если у вас:

  • синусовая инфекция
  • постназальный дренаж
  • хронический бронхит
  • инфекция в верхней или нижней дыхательной системе

Камни миндалин также могут быть источником неприятного запаха из-за скопления бактерий на камнях.

Заболевания

Необычный запах изо рта может быть симптомом некоторых заболеваний, включая заболевание почек, диабет и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). ГЭРБ является относительно распространенной причиной неприятного запаха изо рта. Если у вас почечная или печеночная недостаточность или диабет, ваше дыхание может пахнуть странно или неприятно. Когда диабет не контролируется, дыхание может иметь фруктовый запах.

Как диагностируется запах дыхания?

Ваш стоматолог почувствует запах вашего дыхания и задаст вам необходимые вопросы. Он может порекомендовать вам записаться на прием на утро, прежде чем вы чистите зубы. Вы можете ответить на вопросы, касающиеся того, как часто вы чистите зубы и пользуетесь зубной нитью, какой пищей вы питаетесь и какие у вас могут быть аллергии или заболевания. Расскажите своему врачу, как часто вы храпите, какие лекарства принимаете и когда возникла проблема.

Ваш врач почувствует запах вашего рта, носа и языка, чтобы диагностировать вашу проблему, и попытается определить источник запаха. Если ему покажется, что запах не исходит от ваших зубов или рта, ваш стоматолог порекомендует вам посетить своего семейного врача, чтобы исключить основное заболевание или состояние.

Как устранить неприятный запах изо рта?

Если запах дыхания вызван образованием зубного налета, чистка зубов может решить проблему. Глубокая чистка зубов может потребоваться при заболеваниях пародонта. Лечение основных медицинских проблем, таких как синусовая инфекция или заболевание почек, также может помочь улучшить запах изо рта. Ваш стоматолог может порекомендовать вам использовать искусственную слюну и пить много воды, если сухость во рту вызывает проблемы с запахом.

Что делать, чтобы изо рта не пахло плохо?

Вы должны чистить зубы два или более раз в день. Используйте зубную нить, чтобы пища не застревала между зубами. Используйте антимикробную жидкость для полоскания рта ежедневно, чтобы убить бактерии. Чистка языка зубной щеткой или скребком также может помочь удалить бактерии.

Пейте больше воды — очень часто это может помочь устранить или предотвратить неприятное дыхание изо рта. Пейте воду, чтобы смыть частицы пищи и сохранить влажность во рту. Отказ от курения, если вы курите, также может помочь сохранить ваш рот влажным и без запаха.

Есть несколько процедур, которые могут предотвратить неприятный запах изо рта. Ежедневно чистите зубные протезы, каппы и фиксаторы. Заменяйте свою старую зубную щетку новой каждые три месяца, а также ходите на осмотр к стоматологу каждые шесть месяцев.

2 источника