Есть ли связь между порнографией и депрессией?

Некоторые культурные верования, духовные верования или мифы поддерживают идею о том, что существует причинная связь между порнографией и такими состояниями психического здоровья, как депрессия. Однако в настоящее время недостаточно доказательств, подтверждающих это.

По данным Американской ассоциации сексуальных педагогов, консультантов и терапевтов (AASECT), недостаточно доказательств, чтобы классифицировать употребление порнографии или наркоманию как состояние психического здоровья или связать их с какими-либо негативными побочными эффектами, такими как депрессия.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, может ли использование порнографии вызывать депрессию и может ли депрессия привести к порнографической зависимости.

Может ли просмотр порнографии привести к депрессии?

Согласно AASECT, люди могут испытывать негативные физические, духовные или психологические последствия, связанные с их сексуальными побуждениями, мыслями или поведением, такими как использование порнографии.

Однако в настоящее время недостаточно доказательств, подтверждающих идею о том, что использование порнографии может привести к депрессии. Тем не менее, исследования обнаружили некоторые связи между ними.

Например, одно исследование 2019 года, в котором приняли участие 507 женщин и 250 мужчин, показало, что депрессия, по всей видимости, повышает риск развития проблемных отношений с порнографией.

Однако это было справедливо только для людей, использующих порнографию, чтобы избежать неприятных эмоций, и женщин с сексуальными проблемами, связанными с использованием порнографии.

Другое исследование 2019 года показало, что чрезмерное использование порнографии увеличивает риск развития депрессии как у мужчин, так и у женщин.

Вероятность того, что кто-то будет испытывать депрессию одновременно с использованием порнографии или связанной с ней, также зависит от того, как часто они ее используют и как долго они ее подвергают.

Например, одно исследование 2017 года, в котором приняли участие 582 ученика старшей школы, показало, что 14,6% тех, кто использовал порнографию более трех раз в неделю, сообщили о депрессии, по сравнению с 2,8% людей, которые сообщили об использовании порнографии менее одного раза в неделю.

То же исследование показало, что у тех, кто начал использовать порнографию в начальной школе, неполной средней школе, старшей школе или университете, коэффициент депрессии составлял 11,7%, 7,1%, 4,9% и 5,9% соответственно.

Люди, которые морально не одобряют порнографию, также могут с большей вероятностью рассматривать свои отношения с порнографией как вызывающие привыкание и испытывать сексуальный стыд, что в конечном итоге может привести к более высокому уровню депрессии.

Проблемное использование порнографии также, по-видимому, имеет положительную корреляцию с такими состояниями, как:

Может ли депрессия привести к увлечению порнографией?

Нет убедительных убедительных доказательств того, что депрессия может привести к зависимости от порнографии.

Фактически, AASECT не признает зависимость от порнографии как состояние психического здоровья.

Американская психиатрическая ассоциация (APA) в настоящее время признает только одну потенциально связанную с Интернетом зависимость: онлайн-игры. APA действительно рассматривала возможность добавить зависимость от порнографии в качестве подтипа гиперсексуального расстройства, но не включила его в Пятое издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам.

Тем не менее, нейробиологическое исследование показало, что зависимость от интернет-порнографии может включать в себя аналогичные эффекты и основные механизмы, соответствующие зависимости от психоактивных веществ.

В действительности, некоторые исследования, в ходе которых сканировали мозг увлеченных пользователей порнографии, когда они сталкивались с эротическими изображениями, показали, что модели их мозговой активности были похожи на модели активности людей с алкогольным расстройством, которые смотрели рекламу алкоголя.

Однако другие исследования показали, что это не так.

Несколько предварительных и небольших исследований также показали, что люди могут больше использовать порнографию, когда у них депрессия, особенно мужчины.

Например, одно исследование, проведенное в 2017 году, показало, что мужчины, страдающие депрессией, могут чаще использовать порнографию как средство справиться с ситуацией, особенно те, кто морально отвергает порнографию.

Некоторые исследования также показывают, что депрессия может повлиять на то, что человек будет негативно интерпретировать или воспринимать использование порнографии.

Исследование 2018 года показало, что одиночество и депрессия были основными механизмами, которые повлияли на то, как составляющие Интернета, такие как использование порнографии, влияют на удовлетворенность жизнью.

Подведем итоги

В настоящее время нет крупномасштабных убедительных доказательств, подтверждающих идею о том, что использование порнографии вызывает депрессию или что у людей с депрессией больше шансов развить пристрастие к порнографии.

Медицинское сообщество не подтвердило, является ли зависимость от порнографии вообще состоянием психического здоровья. Эксперты также не подтвердили, как это связано или влияет на негативные эмоции или психологические состояния, такие как депрессия.

Тем же, кто думает, что использование порнографии может быть чрезмерным или отрицательно сказаться на их жизни, следует поговорить с врачом или специалистом в области психического здоровья.

Хотя не существует конкретных вариантов лечения, которые помогли бы людям уменьшить их зависимость от порнографии, некоторые методы лечения могут научить людей справляться с порнографией или относиться к ним более позитивно.

Существует множество методов лечения и вариантов лечения, которые эффективно излечивают или помогают уменьшить депрессию.

Источники:

«Импульса» соблюдает строгие правила отбора источников и полагается на рецензируемые исследования, научно-исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования недостаточно экспертных ссылок.