Потеря памяти

Каждый иногда что-то забывает. Легкая потеря памяти имеет тенденцию увеличиваться с возрастом и, как правило, не является причиной для беспокойства. Но прогрессирующая потеря памяти из-за болезней, таких как болезнь Альцгеймера, может быть серьезной.

Обратитесь к врачу, если потеря памяти начинает влиять на вашу повседневную жизнь или сопровождается другими симптомами. Определение того, какая у вас потеря памяти, поможет врачу определить ее причину.

Многие причины потери памяти поддаются лечению, если диагностируются рано. Если не диагностировать и не лечить их, некоторые заболевания будут прогрессировать и усложнять лечение.

Потеря памяти и старение

С возрастом вы можете обнаружить, что время от времени у вас случаются провалы в памяти. Вы можете забыть имя кого-то, с кем вы только что познакомились, или же вы можете чаще совершать ошибки. Возможно, вы начинаете больше полагаетесь на списки и календари, чтобы помнить домашние дела и встречи. Потеря памяти при нормальном старении не влияет на вашу способность работать на работе или дома.

Как справиться с потерей памяти

Как справиться с вашей собственной потерей памяти

Если ваша память не так остра, как раньше, несколько простых улучшений могут помочь вам в вашей повседневной деятельности.

  • Используйте списки для работы по дому.
  • Ведите контрольный список лекарств и когда их нужно принимать.
  • Ведите свою адресную книгу и поддерживайте календарь в актуальном состоянии.
  • Поддерживайте свой дом организованным и простым в управлении.
  • Будьте социально активны и занимайтесь любимым хобби.
  • Если потеря памяти прогрессирует или становится серьезной, запишитесь на прием к врачу. Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, пойти с вами.

Как справиться с потерей памяти близкого человека

  • Близкий вам человек может однажды потерять память. В зависимости от тяжести его состояния, вы можете помочь разными способами. Например:
  • Поощряйте его посещать врача, если потеря памяти мешает его повседневной работе. Идите с ним на встречу.
  • Ведите контрольный список лекарств и когда их нужно принимать.
  • Помогайте ему вести свою адресную книгу и поддерживать календарь в актуальном состоянии.
  • Помогайте ему поддерживать свой дом организованным и простым в управлении.
  • Храните важные предметы на виду.
  • Используйте заметки по дому в качестве напоминания о том, как выполнять задачи.
  • Поощряйте его оставаться социально активным.
  • Используйте фотографии и знакомые вещи, чтобы зажигать воспоминания.
  • Сделайте так, чтобы кто-то помогал по дому. Если потеря памяти является серьезной, рассмотрите вариант с сиделкой или с домом престарелых.
  • Терпите. Не воспринимайте чужую потерю памяти лично — помните, что он ничего не может с этим поделать.

Причины потери памяти

Многие факторы могут вызвать потерю памяти. Эти факторы включают в себя:

  • дефицит витамина B12
  • недостаток сна
  • употребление алкоголя или наркотиков и некоторых рецептурных лекарств
  • анестезия после недавней операции
  • лечение рака, такое как химиотерапия, облучение или пересадка костного мозга
  • травма головы или сотрясение мозга
  • недостаток кислорода в мозге
  • определенные виды припадков
  • опухоль мозга или инфекция
  • операция на мозге или шунтирование
  • психические расстройства, такие как депрессия, биполярное расстройство, шизофрения и диссоциативное расстройство
  • эмоциональная травма
  • дисфункция щитовидной железы
  • электросудорожная терапия
  • транзиторная ишемическая атака (ТИА)
  • нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Хантингтона, рассеянный склероз (РС) или болезнь Паркинсона
  • мигрень

Некоторые из этих состояний поддаются лечению, а в некоторых случаях потерю памяти можно обратить вспять.

Деменция

Прогрессирующая потеря памяти является симптомом деменции. Другие симптомы включают трудности с рассуждением, суждением, языком и мышлением. Люди с деменцией могут также проявлять поведенческие проблемы и перепады настроения. Деменция обычно начинается постепенно и становится более заметной по мере прогрессирования. Деменция может быть вызвана различными заболеваниями, наиболее распространенной из которых является болезнь Альцгеймера.

Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера ухудшает память и влияет на рассуждение, суждение и способность учиться, общаться и выполнять повседневные функции. Люди с болезнью Альцгеймера могут быстро запутаться и дезориентироваться. Долгосрочные воспоминания обычно сильнее и длятся дольше, чем воспоминания о недавних событиях. Хотя это прогрессирующее заболевание может развиться и раньше, оно обычно поражает людей старше 65 лет.

Когда обратиться к врачу

Проконсультируйтесь с врачом, если потеря памяти мешает вашей повседневной деятельности, угрожает вашей безопасности, прогрессирует или сопровождается другими физическими симптомами.

Потеря памяти может быть вызвана различными заболеваниями и состояниями, которые могут ухудшиться, если их не лечить.

Медицинский осмотр

Медицинский осмотр на предмет потери памяти будет включать в себя полную историю болезни. Возьмите с собой члена семьи или доверенного друга, чтобы помочь вам. Ваш доктор задаст вопросы об особенностях ваших проблем с памятью. Он также может задать несколько вопросов, чтобы проверить вашу память. Ваш врач также должен назначить полное медицинское обследование и расспросить о других физических симптомах.

В зависимости от результатов обследования ваш врач может направить вас к специалисту, такому как невролог, гериатр или специалист по психическому здоровью.

Дополнительные тесты могут включать в себя:

  • интеллектуальную оценку, чтобы проверить ваши мыслительные способности
  • анализы крови для выявления различных состояний, включая дефицит витамина B12 и заболевания щитовидной железы
  • визуальные тесты, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ)
  • электроэнцефалограмма (ЭЭГ) для измерения электрической активности мозга
  • люмбальная пункция
  • церебральная ангиография, которая представляет собой рентген, показывающий, как кровь течет через мозг

Важным первым шагом будет получить диагноз. Многие медицинские состояния, которые вызывают потерю памяти, поддаются лечению при раннем выявлении.

2 источника