Потеря памяти

Каждый иногда что-то забывает. Легкая потеря памяти имеет тенденцию увеличиваться с возрастом и, как правило, не является причиной для беспокойства. Но прогрессирующая потеря памяти из-за болезней, таких как болезнь Альцгеймера, может быть серьезной.

Обратитесь к врачу, если потеря памяти начинает влиять на вашу повседневную жизнь или сопровождается другими симптомами. Определение того, какая у вас потеря памяти, поможет врачу определить ее причину.

Многие причины потери памяти поддаются лечению, если диагностируются рано. Если не диагностировать и не лечить их, некоторые заболевания будут прогрессировать и усложнять лечение.

Потеря памяти и старение

С возрастом вы можете обнаружить, что время от времени у вас случаются провалы в памяти. Вы можете забыть имя кого-то, с кем вы только что познакомились, или же вы можете чаще совершать ошибки. Возможно, вы начинаете больше полагаетесь на списки и календари, чтобы помнить домашние дела и встречи. Потеря памяти при нормальном старении не влияет на вашу способность работать на работе или дома.

Как справиться с потерей памяти

Как справиться с вашей собственной потерей памяти

Если ваша память не так остра, как раньше, несколько простых улучшений могут помочь вам в вашей повседневной деятельности.

  • Используйте списки для работы по дому.
  • Ведите контрольный список лекарств и когда их нужно принимать.
  • Ведите свою адресную книгу и поддерживайте календарь в актуальном состоянии.
  • Поддерживайте свой дом организованным и простым в управлении.
  • Будьте социально активны и занимайтесь любимым хобби.
  • Если потеря памяти прогрессирует или становится серьезной, запишитесь на прием к врачу. Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, пойти с вами.

Как справиться с потерей памяти близкого человека

  • Близкий вам человек может однажды потерять память. В зависимости от тяжести его состояния, вы можете помочь разными способами. Например:
  • Поощряйте его посещать врача, если потеря памяти мешает его повседневной работе. Идите с ним на встречу.
  • Ведите контрольный список лекарств и когда их нужно принимать.
  • Помогайте ему вести свою адресную книгу и поддерживать календарь в актуальном состоянии.
  • Помогайте ему поддерживать свой дом организованным и простым в управлении.
  • Храните важные предметы на виду.
  • Используйте заметки по дому в качестве напоминания о том, как выполнять задачи.
  • Поощряйте его оставаться социально активным.
  • Используйте фотографии и знакомые вещи, чтобы зажигать воспоминания.
  • Сделайте так, чтобы кто-то помогал по дому. Если потеря памяти является серьезной, рассмотрите вариант с сиделкой или с домом престарелых.
  • Терпите. Не воспринимайте чужую потерю памяти лично — помните, что он ничего не может с этим поделать.

Причины потери памяти

Многие факторы могут вызвать потерю памяти. Эти факторы включают в себя:

  • дефицит витамина B12
  • недостаток сна
  • употребление алкоголя или наркотиков и некоторых рецептурных лекарств
  • анестезия после недавней операции
  • лечение рака, такое как химиотерапия, облучение или пересадка костного мозга
  • травма головы или сотрясение мозга
  • недостаток кислорода в мозге
  • определенные виды припадков
  • опухоль мозга или инфекция
  • операция на мозге или шунтирование
  • психические расстройства, такие как депрессия, биполярное расстройство, шизофрения и диссоциативное расстройство
  • эмоциональная травма
  • дисфункция щитовидной железы
  • электросудорожная терапия
  • транзиторная ишемическая атака (ТИА)
  • нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Хантингтона, рассеянный склероз (РС) или болезнь Паркинсона
  • мигрень

Некоторые из этих состояний поддаются лечению, а в некоторых случаях потерю памяти можно обратить вспять.

Деменция

Прогрессирующая потеря памяти является симптомом деменции. Другие симптомы включают трудности с рассуждением, суждением, языком и мышлением. Люди с деменцией могут также проявлять поведенческие проблемы и перепады настроения. Деменция обычно начинается постепенно и становится более заметной по мере прогрессирования. Деменция может быть вызвана различными заболеваниями, наиболее распространенной из которых является болезнь Альцгеймера.

Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера ухудшает память и влияет на рассуждение, суждение и способность учиться, общаться и выполнять повседневные функции. Люди с болезнью Альцгеймера могут быстро запутаться и дезориентироваться. Долгосрочные воспоминания обычно сильнее и длятся дольше, чем воспоминания о недавних событиях. Хотя это прогрессирующее заболевание может развиться и раньше, оно обычно поражает людей старше 65 лет.

Когда обратиться к врачу

Проконсультируйтесь с врачом, если потеря памяти мешает вашей повседневной деятельности, угрожает вашей безопасности, прогрессирует или сопровождается другими физическими симптомами.

Потеря памяти может быть вызвана различными заболеваниями и состояниями, которые могут ухудшиться, если их не лечить.

Медицинский осмотр

Медицинский осмотр на предмет потери памяти будет включать в себя полную историю болезни. Возьмите с собой члена семьи или доверенного друга, чтобы помочь вам. Ваш доктор задаст вопросы об особенностях ваших проблем с памятью. Он также может задать несколько вопросов, чтобы проверить вашу память. Ваш врач также должен назначить полное медицинское обследование и расспросить о других физических симптомах.

В зависимости от результатов обследования ваш врач может направить вас к специалисту, такому как невролог, гериатр или специалист по психическому здоровью.

Дополнительные тесты могут включать в себя:

  • интеллектуальную оценку, чтобы проверить ваши мыслительные способности
  • анализы крови для выявления различных состояний, включая дефицит витамина B12 и заболевания щитовидной железы
  • визуальные тесты, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ)
  • электроэнцефалограмма (ЭЭГ) для измерения электрической активности мозга
  • люмбальная пункция
  • церебральная ангиография, которая представляет собой рентген, показывающий, как кровь течет через мозг

Важным первым шагом будет получить диагноз. Многие медицинские состояния, которые вызывают потерю памяти, поддаются лечению при раннем выявлении.

Источники:

«Импульса» соблюдает строгие правила отбора источников и полагается на рецензируемые исследования, научно-исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования недостаточно экспертных ссылок.

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЕЩЕ ОТ АВТОРА