Почки

Что такое почки?

Почки — это два органа в форме фасолин в почечной системе. Они помогают организму выводить отходы жизнедеятельности в виде мочи. Они также помогают фильтровать кровь перед отправкой обратно в сердце.

Почки выполняют много важных функций, в том числе:

  • поддерживают общий баланс жидкости
  • регулируют и фильтруют минералы в крови
  • фильтруют отходы от пищи, лекарств и токсичных веществ
  • создают гормоны, которые помогают производить красные клетки крови, укреплять здоровье костей и регулировать кровяное давление

Нефроны

Нефроны — самая важная часть каждой из почек. Они забирают кровь, усваивают питательные вещества и помогают выделять отходы из отфильтрованной крови. В каждой почке около 1 миллиона нефронов. У каждого из них свой собственный внутренний набор структур.

Почечное тельце

После того, как кровь поступает в нефрон, она попадает в почечное тельце, также называемое мальпигиевым тельцем. Почечное тельце содержит две дополнительные структуры:

  • Клубочек. Это скопление капилляров, которые поглощают белок из крови, проходящей через почечное тело.
  • Капсула Боумена. Оставшаяся жидкость, называемая капсульной мочой, проходит через капсулу Боумена в почечные канальцы.

Почечные канальцы

Почечные канальцы представляют собой серию трубок, которые начинаются после капсулы Боумена и заканчиваются собирающими протоками.

У каждого канальца несколько частей:

  • Проксимальный извитый каналец. Эта часть втягивает воду, натрий и глюкозу обратно в кровь.
  • Петля Генле. Эта часть дополнительно втягивает калий, хлорид и натрий в кровь.
  • Дистальный извитый каналец. Эта часть втягивает еще больше натрия в кровь и поглощает калий и кислоту.

К тому моменту, когда жидкость достигает конца канальца, она разбавляется и наполняется мочевиной. Мочевина является побочным продуктом белкового метаболизма, который выделяется с мочой.

Почечная кора

Почечная кора — это наружная часть почки. Содержит клубочек и извитые канальцы.

Почечная кора окружена по своим внешним краям почечной капсулой, слоем жировой ткани. Вместе почечная кора и капсула хранят и защищают внутренние структуры почек.

Мозговой слой почек

Мозговая зона — это гладкая, внутренняя ткань почки. Она содержит петлю Генле, а также почечные пирамиды.

Почечные пирамиды

Почечные пирамиды это небольшие структуры, которые содержат цепочке нефронов и канальцев. Эти канальцы транспортируют жидкость в почку. Затем эта жидкость движется от нефронов к внутренним структурам, которые собирают и выводят мочу из почек.

Собирающие протоки

На конце каждого нефрона в мозговом слое есть собирающий проток. Именно там отфильтрованные жидкости выходят из нефронов.

Оказавшись в собирающем протоке, жидкость движется к своей конечной остановке в почечной лоханке.

Почечная лоханка

Почечная лоханка — это воронкообразное пространство в самой внутренней части почки. Оно выступает в качестве пути для жидкости к мочевому пузырю.

Чашевидные полости

Первая часть почечной лоханки содержит так называемые чашечки. Это небольшие чашевидные полости, которые собирают жидкость, прежде чем она попадет в мочевой пузырь. Именно здесь лишние отходы и жидкость становятся мочой.

Хилус

Хилус — это небольшое отверстие, расположенное на внутреннем краю почки, где она изгибается внутрь, создавая свою отчетливую бобовидную форму. Через него проходит почечная лоханка, а также:

  • Почечная артерия. Она приносит насыщенную кислородом кровь из сердца в почку для фильтрации.
  • Почечная вена. Она уносит отфильтрованную кровь от почек назад к сердцу.

Мочеточник

Мочеточник представляет собой мышечную трубу, которая выталкивает мочу в мочевой пузырь, где она собирается и выходит из организма.

Заболевания почек

Из-за всех жизненно важных функций, которые выполняют почки, и токсинов, с которыми они сталкиваются, почки подвержены различным проблемам.

Среди заболеваний почек такие:

  • хроническое заболевание почек
  • почечная недостаточность
  • камни в почках
  • гломерулонефрит
  • острый нефрит
  • поликистоз почек
  • инфекция мочеиспускательного канала
  • каликоэктазия
  • ацидоз
  • уремия
  • гидронефроз
  • пиелонефрит
  • кисты почек
  • нефротический синдром
  • азотемия

Симптомы проблем с почками

Заболевания почек могут вызывать целый ряд симптомов. Среди самых распространенных такие:

  • проблемы со сном
  • усталость
  • неспособность сосредоточиться
  • сухая, зудящая кожа
  • увеличенное или уменьшенное мочеиспускание
  • кровь в моче
  • пенистая моча
  • отечность вокруг глаз
  • отек стопы или лодыжки
  • снижение аппетита
  • мышечные спазмы

Если вы заметили какие-нибудь из этих симптомов, свяжитесь со своим врачом. В зависимости от ваших симптомов, врач может назначить проверку почек, чтобы вынести диагноз.

Советы по сохранению здоровья почек

Почки — важный орган, который влияет на многие другие части тела, включая сердце. Следуйте этим советам, чтобы почки работали эффективно:

Избегайте лишней соли

Употребление большого количества соленой пищи может нарушить баланс минералов в крови. Это может затруднить работу почек. Попробуйте заменить обработанные продукты, которые обычно содержат много соли, на цельные продукты, такие как:

  • свежие фрукты и овощи
  • постное мясо
  • орехи

Занимайтесь спортом

Высокое кровяное давление — известный фактор риска хронического заболевания почек. Регулярные физические упражнения, даже по 20 минут в день, могут помочь снизить кровяное давление.

Пейте воду

Питье большого количества воды помогает почкам выполнять одну из самых важных функций: удаление токсинов.

Используйте лекарства с осторожностью

Регулярный прием определенных безрецептурных препаратов может со временем вызвать повреждение почек. Принимать, например, нестероидные противовоспалительные препараты время от времени это нормально, но не забывайте консультироваться с врачом.

Некоторые вещи могут увеличить риск развития заболевания почек. Регулярно проверяйте функцию почек, если у вас есть:

9 источников