Холестерин — это воскообразное вещество, которое содержится в вашей крови и клетках. Ваша печень производит большую часть холестерина в вашем организме. Остальное поступает с пищей, которую вы едите. Холестерин путешествует в вашей крови в форме липопротеинов.
Холестерин бывает в двух формах:
Липопротеин низкой плотности (ЛПНП) является «плохим», нездоровым видом холестерина. Холестерин ЛПНП может накапливаться в артериях и образовывать жировые, восковые отложения, называемые бляшками.
Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) являются «хорошим», здоровым видом холестерина. Он транспортирует избыток холестерина из ваших артерий в печень, который выводит его из организма.
Холестерин сам по себе не является вредным или плохим. Он необходим вашему организму для выработки гормонов, витамина D и пищеварительной жидкости. Холестерин также помогает вашим органам нормально функционировать.
Тем не менее, чрезмерное количество холестерина ЛПНП может быть проблемой. Высокий уровень холестерина ЛПНП со временем может привести к повреждению артерий, развитию сердечных заболеваний и повышению риска инсульта. Проверка уровня холестерина во время регулярных визитов к врачу и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний с помощью диеты, физических упражнений, изменений в образе жизни и приема лекарств помогут уменьшить осложнения, связанные с сердечными заболеваниями, и улучшить качество жизни.
Сердечно-сосудистая система
Когда в организме слишком много холестерина ЛПНП, он может накапливаться в артериях, закупоривая их и делая их менее гибкими. Отвердение артерий называется атеросклерозом. Кровь с трудом течет по жестким артериям, поэтому сердцу приходится работать изо всех сил, чтобы проталкивать кровь через них. Со временем, по мере накопления бляшек в ваших артериях, может развиться болезнь сердца.
Накопление бляшек в коронарных артериях может нарушить приток крови, богатой кислородом, к сердечной мышце. Это может вызвать боль в груди, называемую стенокардией. Стенокардия не является сердечным приступом, но характеризуется временным нарушением кровотока. Это предупреждение о том, что у вас есть риск развития сердечного приступа. Кусочек бляшки может в конечном итоге разорваться и образовать сгусток, или артерия может продолжать сужаться, что впоследствии может полностью блокировать кровоток в сердце и привести к сердечному приступу. Если этот процесс происходит в артериях, идущих к мозгу или внутри мозга, это может привести к инсульту.
Бляшки также могут заблокировать кровоток в артериях, которые снабжают кровью кишечный тракт, ноги и ступни. Это называется заболеванием периферических артерий.
Эндокринная система
Железы, которые вырабатывают гормоны в вашем организме, используют холестерин для выработки гормонов, таких как эстроген, тестостерон и кортизол. Гормоны также могут влиять на уровень холестерина в вашем организме. Исследования показали, что по мере повышения уровня эстрогена во время менструального цикла у женщины также повышается уровень холестерина ЛПВП и снижается уровень холестерина ЛПНП. Это может быть одной из причин, почему риск сердечных заболеваний у женщин увеличивается после менопаузы, когда уровень эстрогена падает.
Снижение выработки гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) приводит к увеличению как общего холестерина, так и ЛПНП. Избыток гормона щитовидной железы (гипертиреоз) имеет противоположный эффект. Андрогенная депривационная терапия, которая снижает уровень мужских гормонов, чтобы остановить рост рака простаты, может повысить уровень холестерина ЛПНП. Дефицит гормона роста также может повышать уровень холестерина ЛПНП.
Нервная система
Холестерин является важным компонентом человеческого мозга. На самом деле, в мозге содержится около 25 процентов от общего запаса холестерина в организме. Это жирное вещество необходимо для развития и защиты нервных клеток, которые позволяют мозгу сообщаться с остальным телом.
Хотя для оптимальной работы мозга вам необходим холестерин, слишком большое его количество может нанести вред. Избыток холестерина в артериях может привести к инсультам — нарушению кровотока, которое может повредить части мозга и привести к потере памяти, движению, затруднениям с глотанием, речью и другими функциями.
Высокий уровень холестерина в крови также влияет на потерю памяти и умственной функции. Высокий уровень холестерина в крови может ускорить образование бета-амилоидных бляшек, отложений липкого белка, которые повреждают мозг у людей с болезнью Альцгеймера.
Пищеварительная система
В пищеварительной системе холестерин необходим для выработки желчи — вещества, которое помогает вашему организму расщеплять продукты и поглощать питательные вещества в кишечнике. Но если у вас слишком много холестерина в желчи, избыток превращается в кристаллы, а затем в твердые камни в желчном пузыре. Желчные камни могут быть очень болезненными.
Отслеживание уровня холестерина в крови с помощью регулярных анализов крови и снижение риска сердечных заболеваний поможет улучшить общее качество жизни.
Источники:
«Импульса» соблюдает строгие правила отбора источников и полагается на рецензируемые исследования, научно-исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования недостаточно экспертных ссылок.
- Angina. (n.d.).
nhlbi.nih.gov/health-topics/angina - Cho L. (2016). Women: Don’t ignore these 3 subtle heart attack symptoms.
health.clevelandclinic.org/2016/03/women-dont-ignore-3-subtle-heart-attack-symptoms/ - Cholesterol is important. (n.d.).
fda.gov/downloads/drugs/drugsafety/ucm293474.pdf - Cholesterol, the mind, and the brain. (2007).
health.harvard.edu/newsletter_article/cholesterol-the-mind-and-the-brain - Feingold K, et al. (2017). The effect of endocrine disorders on lipids and lipoproteins. South Dartmouth, MA: MDText.com, Inc.
ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK409608/ - Gavin ML. (2015). Cholesterol.
kidshealth.org/en/teens/cholesterol.html - HDL (good), LDL (dad) cholesterol and triglycerides. (2017).
heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/HDLLDLTriglycerides/HDL-Good-LDL-Bad-Cholesterol-and-Triglycerides_UCM_305561_Article.jsp#.WWJZ_jOZPUo - High blood cholesterol: What you need to know. (2005).
nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/wyntk.pdf - How it’s made: Cholesterol production in your body. (2017).
health.harvard.edu/heart-health/how-its-made-cholesterol-production-in-your-body - Mayo Clinic Staff. (2018). Gallstones.
mayoclinic.org/diseases-conditions/gallstones/symptoms-causes/syc-20354214 - Medical risk factors. (n.d.).
stroke.org/understand-stroke/preventing-stroke/medical-risk-factors - Orth M, et al. (2012). Cholesterol: Its regulation and role in central nervous system disorders. DOI:
10.1155/2012/292598 - Schreurs BG. (2010). The effects of cholesterol on learning and memory. DOI:
10.1016/j.neubiorev.2010.04.010 - What is cholesterol? (n.d.).
nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc/ - Women’s cholesterol levels vary with phase of menstrual cycle. (2010).
nih.gov/news-events/news-releases/womens-cholesterol-levels-vary-phase-menstrual-cycle
