Всё, что вам нужно знать о гриппе

В чём разница между простудой и гриппом?

Поначалу обычная простуда и грипп могут показаться похожими. Они оба являются респираторными заболеваниями и могут вызывать схожие симптомы. Но за ними стоят разные вирусы. Ваши симптомы помогут вам понять разницу между ними.

У простуды и гриппа есть несколько общих симптомов. Люди, болеющие тем или другим, часто испытывают:

  • насморк или заложенность в носу
  • чихание
  • ломоту в теле
  • общую усталость

Как правило, при гриппе симптомы проявляются сильнее, чем при простуде.

Еще одно явное различие между ними заключается в том, насколько они серьезны. Простуда редко вызывает какие-нибудь другие проблемы со здоровьем. Но грипп может привести к инфекции пазух и ушей, пневмонии и сепсису.

Чтобы определить, являются ли ваши симптомы проявлением простуды или гриппа, вам нужно обратиться к врачу. Врач проведет анализы, которые помогут выявить причины ваших симптомов.

Если ваш врач диагностирует простуду, вам нужно будет просто лечить симптомы, пока вирус не иссякнет. Лечение будет включать использование лекарств от простуды, отпускаемых без рецепта, употребление достаточного количества воды и достаточно отдыхать.

Прием лекарств от гриппа на ранней стадии вирусного цикла поможет снизить тяжесть заболевания и сократить время, в течение которого вы болеете гриппом. Отдых и питье также помогают при гриппе. Как и с обычной простудой, гриппу потребуется время, чтобы оставить ваш организм в покое.

Симптомы гриппа

Вот несколько распространенных симптомов гриппа.

Жар

Грипп почти всегда вызывает повышение температуры вашего тела. Это также известно как лихорадка или жар. Большинство связанных с гриппом лихорадок имеют температуру от низкой (около 37,8°C) до высокой (40°C).

Несмотря на тревогу, у маленьких детей часто бывает более сильный жар, чем у взрослых. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка грипп, обратитесь к врачу.

Вы можете чувствовать себя «жарко», когда температура повышается. Симптомы включают озноб, потливость или ощущение холода, несмотря на высокую температуру тела. Большинство лихорадок длится менее одной недели, обычно около трех-четырех дней.

Кашель

Сухой, устойчивый кашель часто приходит вместе с гриппом. Кашель может ухудшиться, стать неудобным и болезненным. В это время вы также можете испытывать одышку или дискомфорт в груди. Многие связанные с гриппом виды кашля могут длиться около двух недель.

Боль в мышцах

Связанная с гриппом ломота в теле и боль в мышцах чаще всего проявляется в шее, спине, руках и ногах. Они часто могут быть серьезными, что затрудняет движение даже при попытке выполнить простейшие задачи.

Головная боль

Первым симптомом гриппа может быть сильная головная боль. Иногда вместе с ней начинают болеть глаза, появляется чувствительность к свету и шуму.

Усталость

Чувство усталости — не самый очевидный симптом гриппа. Плохое самочувствие может быть признаком многих состояний здоровья. При гриппе усталость и слабость могут возникать быстро и их бывает трудно преодолеть.

Узнайте больше о том, как распознать симптомы гриппа.

Прививка от гриппа: факты

Грипп — это серьезное вирусное заболевание, которое ежегодно затрагивает множество людей. Не обязательно быть младенцем или иметь слабый иммунитет, чтобы серьезно заболеть гриппом. Здоровые люди могут заболеть гриппом и распространить его среди друзей и семьи.

В некоторых случаях грипп может быть смертельным. Смертность от гриппа чаще всего встречается у людей в возрасте 65 лет и старше, но наблюдается также у детей и молодых людей.

Самый лучший и самый эффективный способ избежать гриппа и предотвратить его распространение — пройти вакцинацию. Вакцина против гриппа доступна в виде инъекционной прививки. Чем больше людей вакцинируют против гриппа, тем меньше он может распространиться. Вакцинация также может помочь сократить время, в течение которого вы болеете, и уменьшить симптомы.

Как работает прививка от гриппа?

Чтобы сделать вакцину, ученые выбирают штаммы вируса гриппа, которые, как предполагают исследования, будут наиболее распространенными в наступающем сезоне гриппа. Миллионы вакцин с этими штаммами производятся и распространяются.

Как только вы получаете вакцину, ваш организм начинает вырабатывать антитела против этих штаммов вируса. Эти антитела обеспечивают защиту от вируса. Если вы позже столкнетесь с вирусом гриппа, вы сможете избежать заражения.

Но если вы столкнетесь с другим штаммом вируса, вы можете и заболеть. Симптомы в таком случае будут менее серьезными — ведь у вас была прививка.

Кому нужно делать прививку от гриппа?

Врачи рекомендуют получать вакцину от гриппа всем в возрасте старше шести месяцев. Это особенно касается людей из категорий высокого риска, например:

  • дети до 5 лет (особенно дети до 2 лет)
  • взрослые в возрасте от 65 лет
  • женщины, которые беременны или до двух недель после родов
  • люди с хроническими заболеваниями, которые ослабляют их иммунную систему

Большинство врачей также рекомендуют всем получить вакцину от гриппа до конца октября. Таким образом, ваш организм успеет выработать правильные антитела, прежде чем сезон гриппа войдет в полную силу. Антитела против гриппа развиваются примерно через две недели.

Как долго длится грипп?

Большинство людей выздоравливают от гриппа примерно через неделю. Но вам может потребоваться еще несколько дней, чтобы почувствовать себя как обычно. Нередко в течение нескольких дней после того, как симптомы гриппа утихли, ощущается усталость.

Важно оставаться дома после школы или работы до тех пор, пока вы не избавитесь от жара хотя бы на 24 часа (и это без приема жаропонижающих лекарств). Если у вас грипп, вы заразны за день до появления симптомов и в течение пяти-семи дней после этого.

Побочные эффекты прививки от гриппа

Многие люди отказываются принимать вакцину против гриппа каждый год, опасаясь, что могут заболеть. Важно понимать, что вакцина против гриппа не может привести к развитию гриппа. Вы не заболеете только потому, что получили вакцину. Вакцина против гриппа содержит мертвый вирус гриппа. Эти штаммы недостаточно сильны, чтобы вызвать болезнь.

Тем не менее, вы можете испытать некоторые побочные эффекты от прививки от гриппа. Эти побочные эффекты часто бывают слабыми и длятся недолго. Побочные эффекты прививки перевешивают возможные симптомы инфекции гриппа позже.

Наиболее распространенные побочные эффекты прививки от гриппа включают в себя:

  • болезненность вокруг места инъекции прививки от гриппа
  • субфебрильная температура в дни, следующие непосредственно за инъекцией
  • легкая боль и скованность

Любые побочные эффекты, которые часто появляются, длятся всего день или два. Многие люди не испытывают никаких побочных эффектов.

В редких случаях у некоторых людей может возникнуть серьезная аллергическая реакция на вакцинация. Если у вас ранее была аллергическая реакция на какую-либо вакцину или лекарство, поговорите со своим врачом.

Способы лечения гриппа

Большинство случаев гриппа достаточно мягкие, чтобы вы могли вылечиться самостоятельно, без приема рецептурных препаратов.

Очень важно оставаться дома и избегать контакта с другими людьми, когда вы впервые замечаете симптомы гриппа.

Также вы должны:

  • Пить много жидкости. Сюда входят вода, бульон, напитки с низким содержанием сахара.
  • Лечить симптомы вроде головной боли и жара безрецептурными препаратами.
  • Мыть руки, чтобы предотвратить распространение вируса на другие поверхности или других людей в вашем доме.
  • Прикрывать лицо тканью, когда чихаете или кашляете. После чего немедленно избавьтесь от этой ткани.

Если симптомы усиливаются, звоните своему врачу. Он может назначить противовирусные препараты. Чем раньше вы примете это лекарство, тем эффективнее оно будет. Лечение следует начать в течение 48 часов с момента появления симптомов.

Свяжитесь со своим врачом, если симптомы проявились и вы находитесь в группе высокого риска развития осложнений, связанных с гриппом. В эту группу входят:

  • люди с ослабленным иммунитетом
  • женщины, которые беременны или до двух недель после родов
  • люди в возрасте от 65 лет
  • дети младше 5 лет (в особенности младше 2 лет)
  • люди, живущие в учреждениях с постоянным уходом или в домах престарелых
  • люди с хроническими заболеваниями, такими как болезнь сердца или легких

Врач может проверить наличие вируса гриппа мгновенно. Также он может назначить противовирусные препараты для предотвращения осложнений.

Когда наступает сезон гриппа?

Чаще всего сезон гриппа длится с конца октября по март. Пиковый сезон гриппа, по данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), приходится на февраль. Но у вас может развиться грипп в любое время года.

У вас больше шансов заболеть в осенние и зимние месяцы. Потому что вы проводите больше времени в тесном контакте с другими людьми, а также подвержены множеству различных заболеваний.

У вас больше шансов заразиться гриппом, если у вас уже есть другая инфекция. Потому что другие инфекции могут ослабить вашу иммунную систему и сделать вас более уязвимыми для новых.

Как облегчить симптомы гриппа

Болеть гриппов совсем не весело. Но протекание болезни можно облегчить.

Имейте в виду эти средства, если у вас грипп:

  • Обезболивающие средства. Анальгетики, такие как ибупрофен, часто рекомендуются для облегчения симптомов. К ним относятся мышечные боли, ломота, головная боль и лихорадка.

Важно!

Детям и подростком ни в коем случае нельзя принимать аспирин во время болезни. Это связано с риском развития редкого, но смертельного заболевания — синдрома Рейе.

  • Противоотёчные средства. Этот тип лекарства помогает ослабить густые выделения из пазухи, уменьшить заложенность носа и давление в пазухах и ушах.
  • Отхаркивающие средства. Этот тип лекарства помогает облегчить густые выделения из пазухи, которые закладывают нос и вызывают кашель.
  • Средства от кашля. Кашель является распространенным симптомом гриппа, и некоторые лекарства помогают его облегчить. Если вы не хотите принимать лекарства, используйте мед и лимон, чтобы облегчить боль в горле и кашель.

Старайтесь не смешивать лекарственные препараты. Применение неподходящих лекарств омжет вызвать нежелательные побочные эффекты. Лучше всего принимать лекарства, которые соответствуют вашим основным симптомам.

А пока отдыхайте побольше. Ваш организм борется с вирусом гриппа, поэтому ему нужно больше времени для отдыха. Возьмите больничный, останьтесь дома и поправляйтесь. Не ходите на работу или в школу с жаром.

Вы также должны пить много жидкости. Вода, сок, спортивные напитки и бульон помогут вам избежать обезвоживания. Теплые жидкости, такие как бульон и чай, помогают облегчить боль в горле.

Если вы думаете, что у вас желудочный грипп, изучите это средства лечения.

Симптомы гриппа у взрослых

Высокая температура и жар, связанные с гриппом, появляются у взрослых и могут быть тяжелыми. Для многих взрослых внезапная высокая температура это первый признак заражения гриппом.

У взрослых редко поднимается температура, если нет серьезной инфекции. Вирус гриппа резко вызывает высокую температуру, превышающую 37,8°C.

Другие вирусные инфекции, такие как простуда, могут вызывать субфебрильную температуру, близкую к нормальной.

Помимо этого у детей и взрослых много одинаковых симптомов. Некоторые люди могут испытывать один или несколько симптомов в большей степени, чем другие. Грипп у каждого человека протекает по-своему.

Какой инкубационный период у гриппа?

Типичный инкубационный период для гриппа составляет от одного до четырех дней. Инкубация это период, в течение которого вирус находится в вашем организме и развивается. В этот период симптомов может не быть. Но это не значит, что вы не заразны. Многие люди способны передавать вирус другим людям за день до появления симптомов.

Миллионы крошечных капель, которые образуются, когда мы чихаем, кашляем или разговариваем, распространяют вирус гриппа. Эти капли попадают в ваше тело через нос, рот или глаза. Вы также можете подхватить грипп, коснувшись поверхности, на которой находится вирус, а затем коснувшись носа, рта или глаза.

Бывает ли «24-часовой грипп»?

«24-часовой грипп» это распространенная инфекция, которая не имеет никакого отношения к гриппу, кроме названия. 24-часовой грипп вызывается родом вирусов под названием норовирусы.

Симптомы норовирусной инфекции включают:

  • диарею
  • тошноту
  • рвоту
  • спазмы желудка

Эти симптомы возникают в желудочно-кишечной системе. Вот почему 24-часовой грипп иногда называют гриппом желудка. И хотя это «24-часовой грипп», им можно болеть до трех дней.

Симптомы 24-часового гриппа и обычного гриппа отличаются. Грипп — это респираторное заболевание. Симптомы респираторного заболевания гриппом включают:

  • кашель
  • головную боль
  • жар
  • насморк
  • ломоту в теле

Иногда у людей с гриппом появляется тошнота и рвота во время болезни. Но у взрослых они встречаются не так часто.

Заразен ли грипп?

Если у вас грипп, вы заразны. Многие люди заразны и могут распространить вирус уже за день до проявления у них симптомов. Другими словами, вы можете делиться вирусом еще до того, как осознаете, что заболели.

Вы можете оставаться заразными через пять-семь дней после появления симптомов. Маленькие дети зачастую заразны в течение более семи дней после появления первых симптомов. Люди с ослабленной иммунной системой также могут испытывать симптомы вируса дольше.

Если у вас грипп, оставайтесь дома. Не распространяйте вирус среди других людей. Если вам поставили диагноз гриппа, предупредите любого, с кем вы контактировали за день до появления симптомов.

Узнайте больше о том, заразен ли грипп.

Грипп — что это такое?

Грипп — это распространенный инфекционный вирус, распространяемый зараженными каплями, попадающими в организм другого человека. Там вирус укрепляется и начинает развиваться.

С каждым годом грипп распространяется по всей территории страны. Зима — основной сезон гриппа, пик которого приходится на февраль. Но вы можете заразиться гриппом в любое время года.

Существует множество штаммов гриппа. Врачи и ученые определяют, какие штаммы вируса будут наиболее распространены каждый год. Затем эти штаммы используются для производства вакцин. Вакцина против гриппа является одним из самых простых и эффективных способов профилактики гриппа.

Есть ли лекарство от гриппа?

«Противовирусные» препараты могут лечить грипп. Но их нельзя купить в аптеке без рецепта. Чтобы его получить, нужно посетить врача.

Противовирусные препараты, используемые для лечения гриппа, могут помочь ослабить симптомы. Они также могут сократить продолжительность гриппа на день или два. Прием противовирусных препаратов может помочь, если вы заболели гриппом, но эти лекарства также имеют побочные эффекты.

Противовирусные препараты важны для людей с высоким риском развития осложнений от гриппа. Среди людей в этой категории высокого риска:

  • детей в возрасте до 5 лет (особенно дети в возрасте до 2 лет)
  • взрослые в возрасте от 65 лет
  • женщины, которые беременны или до двух недель после родов
  • люди с хроническими заболеваниями, которые ослабляют их иммунную систему

Исследования показывают, что противовирусные препараты работают лучше всего, если вы принимаете их в течение 48 часов после появления симптомов. Если вы пропустите это окно, не волнуйтесь. Возможно, вы увидите пользу от приема лекарства позже. Это особенно верно, если вы находитесь в группе высокого риска или больны. Прием противовирусных препаратов может помочь защитить вас от осложнений гриппа. К ним относятся пневмония и другие инфекции.

Ранние симптомы гриппа

Симптомы гриппа появляются быстро. Именно быстрое появление симптомов — первый признак гриппа. При похожих заболеваниях, таких как простуда, симптомы проявляются за несколько дней.

Другой распространенный ранний симптом гриппа — это боль. Люди с гриппом чувствуют дискомфорт во всем теле как ранний симптом.

Вам может казаться, будто вас «сбил грузовик». Встать с постели может оказаться трудным и медленным процессом. Это чувство может быть ранним симптомом гриппа.

После этого могут появиться другие симптомы гриппа, свидетельствующие о наличии вируса.

Узнайте больше о первых симптомах гриппа.

Существуют ли натуральные средства от гриппа?

При отсутствии лечения типичный грипп обычно проходит через неделю. В течение этого времени у вас есть несколько вариантов лечения, чтобы проще перенести болезнь.

Отпускаемые по рецепту противовирусные препараты могут снизить тяжесть инфекции. Они также могут сократить ее продолжительность. Некоторые безрецептурные методы лечения могут ослабить симптомы инфекции. Даже некоторые натуральные средства от гриппа могут быть полезны для ослабления симптомов.

Некоторые люди используют народные средства лечения гриппа. Медицинские исследования поддерживают некоторые их методы, включая эти:

  • Бульон. Теплый куриный бульон работает на многих уровнях, облегчая грипп. Теплая жидкость может облегчить боль в горле и обеспечить гидратацию и электролиты. Исследования показали, что она также может изменить движение белых кровяных клеток в организме. Это уменьшает воспаление.
  • Мёд. Многие «натуральные» лекарства от кашля и простуды содержат мёд. Мёд — эффективное средство от кашля. Добавьте немного в чай или съешьте маленькую ложечку, если не можете остановить приступ кашля.
  • Корень имбиря. Добавьте несколько кусочков имбиря в чай или стакан теплой воды и выпейте. Его корень обладает целебными свойствами, которые могут облегчить боль в горле и подавить кашель. Он также может помочь при тошноте.
  • Пробиотики. Увеличьте число полезных бактерий в кишечнике, пока ваше тело борется с инфекцией. Здоровая микрофлора кишечника поможет укрепить вашу иммунную систему, предотвратить новые инфекции и способствовать заживлению.

И конечно же, отдых также является важной частью выздоровления от гриппа. Ваш организм борется с инфекцией. Желательно побольше отдыхать и выспаться, чтобы ваша иммунная система могла бороться с инфекцией.

Варианты лекарств от гриппа, отпускаемых без рецепта

Безрецептурные препараты могут облегчить симптомы гриппа, но они его не вылечат. Если у вас грипп и вы хотите избавиться от симптомов, рассмотрите следующие лекарства:

  • Противоконгестивные средства. Противоконгестивные средства для носа помогают разрушить слизь в пазухах. Это поможет вам сморкаться. Противоконгестивные средства бывают нескольких форм. К ним относятся назальные противоотечные средства, которые впрыскивают, и пероральные (таблетки).
  • Средства от кашля. Кашель, особенно ночью — известный симптом гриппа. Безрецептурные лекарства от кашля могут ослабить или подавить кашлевой рефлекс. Капли от кашля или леденцы могут успокоить боль в горле и подавить кашель.
  • Отхаркивающие средства. Этот тип лекарств поможет вам выкашлять мокроту, если в груди скопилось много слизи.
  • Антигистаминные. Этот тип лекарств можно найти в отделе лекарств от простуды и аллергии. Но они могут помочь не каждому. Чаще всего их используют, чтобы облегчить проблему слезящихся глаз, заложенного носа и головной боли, если аллергия прибавляется к вашим симптомам.

Безрецептурные «препараты от гриппа» зачастую содержат несколько таких лекарств в одной таблетке. Если вы принимаете подобные комбинированные препараты, избегайте приема других лекарств, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много лекарств одного типа.

Что приводит к гриппу?

Грипп это вирус, который передается несколькими способом. Во-первых, вы можете заразиться вирусом от близкого человека с гриппом, если он кашляет, чихает или просто разговаривает с вами.

Вирус также может жить на неодушевленных предметах от двух до восьми часов. Если кто-то с вирусом коснулся поверхности общего пользования, например, дверной ручки или клавиатуры, и вы прикоснулись к той же поверхности, вы можете заразиться вирусом. Если у вас на руках вирус, он может проникнуть в ваше тело — достаточно потрогать руками рот, глаз или нос.

От гриппа можно сделать прививку. Ежегодная вакцинация против гриппа помогает организму подготовиться к воздействию вируса. Но вирусы гриппа трансформируются и меняются. Вот почему нужно делать прививку от гриппа каждый год. Прививка от гриппа помогает вам, активируя вашу иммунную систему и поощряя ее вырабатывать антитела против определенных штаммов вируса. Антитела — именно они предотвращают инфекцию.

После прививки от гриппа можно заразиться гриппом, если вы вступите в контакт с другими штаммами гриппа. Но даже тогда, вероятнее всего, ваши симптомы будут намного менее серьезными, чем если бы у вас вообще не было вакцины. Это связано с тем, что различные штаммы вируса гриппа имеют общие элементы (так называемая «перекрестная защита»), и вакцина против гриппа способна им противостоять.

Узнайте больше о причинах гриппа.

Прививка от гриппа у детей: что нужно знать

Каждый год сотни тысяч детей болеют гриппом. Некоторые из случаев гриппа серьезные и требуют госпитализации; некоторые даже приводят к смерти.

Дети, заболевшие гриппом, зачастую подвергаются более высокому риску, чем взрослые. Например, дети в возрасте до пяти лет чаще нуждаются в приеме медикаментов от гриппа. Тяжелые осложнения после гриппа чаще всего встречаются у детей в возрасте до двух лет. Если у вашего ребенка хроническое заболевание, такое как астма или диабет, грипп может быть хуже. Немедленно обратитесь к врачу, если ваш ребенок переболел гриппом или у него проявились симптомы гриппа.

Лучший способ защитить ребенка от заражения гриппом — сделать прививку. Вакцинируйте детей от гриппа каждый год, начиная с шести месяцев, как рекомендуют врачи.

23 источника